しんたんこと、明玉 新譚です。
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波動を整えるための『孤独のグルメ瞑想』
僕は、テレビやネットから流れてくるニュースを観ることが、ほとんどありません。
知りたい情報があれば、ネットなどで自分で調べるというパターンがほとんどです。
どうしてかといえば、テレビやスマホから流れてくる情報は、圧倒的にネガティブな情報＝ネガティブな波動を持った情報が多いからです。
例えば、ニュースアプリなどから配信される情報を受動的に観ていては、四六時中ネガティブな波動を、そこから受けることになります。
僕たちの『波動』は、予想以上に、現実のスクリーンからの影響を受けています。
ネガティブな情報に触れれば、触れるほど、どんどん波動は下がっていきます。
あくまで、僕の考えとして受け取っていただき、採用するかしないかは、当然、あなたが決めてほしいのですが、
テレビやネットからの流れてくるニュースは、極力観ない方がよいと思います。
もちろん、現実から目を背けましょうということではありません。
必要最低限、知っておいた方がよい情報もあると思います。
その場合は、あなたに必要な情報を、能動的にキャッチすることをオススメします。
そして、必要最低限の情報を受け取った後は、極力、あなたの心地がよい情報を受け取るようにしてください。
前に、You Tubeでもお話したことがあるのですが、僕はことあるごとに『孤独のグルメ』というテレビドラマ（テレビではなく、Amazon Primeでの配信で観ています）を観ています。
『孤独のグルメ』というテレビドラマの『波動』が高い、低いのお話ではなく、僕自身、観ていて落ち着くのです。
そして、音楽が多用したテレビドラマなので、そのBGMに合わせて、お酒を飲みながらギターを弾いたりすると、完全な無心状態になれるのです。
僕は、これを『孤独のグルメ瞑想』と呼んでいます。
本当に瞑想の効果があるかどうかはさておき、少なくともネガティブな情報を受動的に摂取しているより、間違いなく『波動』をよい状態に保つことができます。
当然ですが、『孤独のグルメ』は、僕がしっくり来るので、採用しているだけです。
ぜひ、あなたの『波動』の整う情報を、能動的に摂取してみてください。
それでは、最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
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次回のメルマガでも、あなたにお会いできること楽しみにしています。
全ての現実を使って、『目醒め』続けていきましょう。
明玉 新譚（しんたん）